Pastaruoju metu į Žemę nuleidžiama vis daugiau ir daugiau naujų energijų iš Visatos ir Centrinės Saulės. Šių energijų paskirtis – padėti išvalyti senas energijas iš žmogaus sąmonės struktūrų ir transformuoti jas į šviesą, meilę, gėrį ir t.t. Tačiau didelė dalis žmonių nėra pasiruošę priimti šias energijas ir kūnui tenka didelis krūvis tiek psichiškai, tiek fiziškai.
Per šiuos procesus ėjau nuo pernai pavasario iki gruodžio mėn. Fizinis kūnas kėlė daug diskomforto ir skausmo. Pradėjus judinti praeities traumas, emocinius blokus – laužė sąnarius, skaudėjo rankas, pečius, kaklą, dūrė širdį, svaigo galva, vis atrodė kad tuoj apalpsiu, naktimis miegodavau tik po kelias valandas. Emocijos buvo neprognozuojamos, tai ašaros iš niekur nieko, tai liūdesys, tai baimė, tai nesinorėjo nieko veikti, nežinomybės, beprasmybės jausmas ir daug kitų. Gydytojai, specialistai visi iki vieno sakė, kad esu sveika…
Skausmai praėjo, kai išsivalė emociniai blokai, pasąmonės programos, traumos ir energijos galėjo tekėti laisvai.
Svaigimas, viršugalvio spaudimas, vidinis tarsi bangavimas, kartais pykinimas – kasdieninė būsena, toks energijų poveikis. Tik jei žmogus nežino to, tai gali prisigalvoti daug ligų, išsigąsti, jausti nerimą, nes nesuvokia kas darosi. Padėtį pablogina gydytojų žodžiai, kai sako: Jūs sveikas/sveika arba blogiausiu atveju išrašo vaistus, net nežinodami nuo ko gydo.
Noriu pasidalinti keliais patarimais, kaip padėti sau ir kaip gauti naudą iš gaunamų energijų.
• Medituokite, klausykitės ramios muzikos. Jos metu giliai kvėpuokite. Įkvepiant pilvas išsipučia, iškvepiant įsitraukia. Įsivaizduokite, kad iškvėpdami iškvepiate visą seną, atgyvenusią energiją, stresą, galite įsivaizduoti juodą spalvą, o įkvepiate ramybę, aiškumą, saugumą, meilę, matykite baltą spalvą. Dėmesio energija stebėkite kaip oras juda Jūsų kūnu, vizualizuokite, užtvirtinkite sąmoningai, kad visa tai kas vyksta, yra tikra.
• Darykite raumenų tempimo pratimus, taip pat giliai kvėpuodami. Taip raumenys padės išlaisvinti seną energiją ir įsileisti naują.
• Jeigu turite galimybę, darykite masažą, ypač tų vietų kuriose jaučiamas diskomfortas, skausmas. Spauskite skaudamus taškus, kol atsilaisvins energija.
• Padeda bet koks judėjimas, ypač gamtoje. Miške galite apsikabinti medį, pakvėpuoti taip kaip aprašyta pirmame punkte. Iškvepiate tamsą į Žemę, įkvepiate šviesą iš erdvės virš galvos.
• Druskos vonelės kojoms, vonia su druska arba viso kūno išsitrynimas druska ir nusiprausiant po dušu.
• Valgykite kuo švaresnį maistą. Prieš valgant prajauskite, kokia bus kūno savijauta po valgio ir ar tikrai taip norite jaustis, ar tiesiog norite maistu užpildyti tokias emocines spragas kaip saugumo trūkumas, vienišumas, liūdesys, pyktis, nemeilė sau ir panašiai. Kalbėkite su kūnu, jauskite jo poreikius ir leiskite nukreipti Jus teisinga linkme.
• Raskite būdų kas Jums teikia džiaugsmą, prisiminkite kokį užmirštą hobį, o gal net kažkas naujo Jus domina. Darykite tai, kas kelia vibracijas, kas teikia džiaugsmą, palaimą, juoką, malonias emocijas. Tai gali būti ir šokis, dainavimas, knygos skaitymas, komedija, dėkingumo praktikos ir t.t.
• Pradėjus judintis blokams, kyla emocijos ir kūnas ieško įvairių būdų kaip jas atlaisvinti. Gali kilti noras verkti, sutrikti virškinimas, žarnynas. Priimkite tas sukilusias emocijas, atsiprašykite, atleiskite ir su dėkingumu ir Meile paleiskite.
• Energetiniai seansai, hipnoterapija, garso terapija padeda efektyviau ir lengviau atlaisvinti blokus. Tokiu būdu protas gauna suvokimą kodėl taip vyksta, ką reikia išmokti, o suvokus daug lengviau pasileidžia.
Kasdien ženkite nors kelis žingsnelius į priekį teisinga linkme ir gyvenimas pasikeis greičiau nei galėjote tikėtis. Šioje Žemėje esate pati didžiausia vertybė, dėl to pasirūpinkite savimi, kaip pačiu brangiausiu asmeniu.
Su Meile Aušra
